食材用料
大豆蛋白丝50克
土豆150克
红椒半个
胡萝卜半根
香菜一大颗
油15毫升
黑胡椒2克
盐3克适量
2.大豆蛋白丝要用水清洗几次,在用清水浸泡5分钟,浸泡好后挤干水分备用
3.土豆去皮,切成条,放入蒸锅蒸熟
4.蒸熟后放入碗里压成土豆泥
5.胡萝卜插成丝,红椒切成小丁,大豆蛋白丝切成小丁,香菜去叶子切碎
6.锅里放入橄榄油,放入胡萝卜丝翻炒
7.在放入大豆蛋白丝和红椒丁,翻炒几次后关火
8.放入香菜碎翻炒均匀
9.把炒好的蔬菜都放入土豆泥的碗里,香酥土豆饼哪里有卖,放入盐,黑胡椒搅拌均匀
10.手上可以蘸一些水或是油,去一勺子搅拌均匀的土豆泥戳成圆球
11.放入涂抹橄榄油的煎锅里面2面煎成金黄色就可以啦!
1.食材:大豆蛋白丝,土豆,红椒,胡萝卜,香菜,黑胡椒适量,盐
饼皮制作1、将面皮材料除黄油全部放入盆内2、用手指尖调和成面团。提到桌面揉和3、和成团后,加入黄油15克,继续和至面团光滑即可4、和好的面团,放入盆内盖上保鲜膜,放温暖处发酵5、发至1--1.5倍大小即可6、用手按扁面粉排气后,再擀成锅子大小的圆饼7、平底锅上先涂一层黄油8、将擀好的面饼放入锅内,并用餐叉剌一排排小洞9、开小火,煎约15分钟。看底面有些微焦黄即可翻面
所需食材编辑土豆一斤左右,调料花生油100克、香葱100克、盐5克、鲜奶少许。做法一1、土豆洗干净,蒸熟后去皮切成土豆条,越细越好(看自己的手艺了), 与鲜奶、盐拌匀腌20分钟。香葱切成葱花。2、平底锅旺火(较1好是不沾锅)烧热加油转中火,将100克左右土豆条倒入锅内,用平铲压成厚度5mm左右的圆饼,要压实。一面煎黄后小心翻 面,两面煎黄后双面撒匀葱花,一定要将葱花压入饼内将来才好吃,待两面焦黄色即可。 (上桌后可依从食客口味,配椒盐或番茄少司食用味道都不错,但实际上什么都不沾更香。)
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