武汉众邦|红豆饼

　红豆的功效与作用。

　　红豆能够利水除湿，红豆饼饼皮，和血排脓，消1肿解1毒，调经通乳，退黄。主1治水1肿脚1气，疮1肿恶血不尽，红豆饼做法，产后恶露不净，乳汁不通，红豆饼，湿热黄疸，痢疾，痈1肿，肠风脏毒下血等病症。

　　红豆能促进心脏血管的活化，利1尿;有怕冷、低血压、*疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益1气的作用，是良好的药1用和健康食品。红豆的功效与作用及食用方法红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补1血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

1 面粉放入适量糖，发酵好22.手上粘大量的干粉，取适量发酵面团33.放在撒了干粉的面板上，用手按平44.蜜豆放在面饼胚上55.包成包子66.上面撒干粉，用擀面杖擀平77.放在抹油的电饼铛上

另取一盆等量的面粉，加入水，食用油，用筷子搅拌  将两份和好的面盖上保鲜膜静置半个小时将醒好的两种面团分成大小相等的份，先揉成条状，在擀平叠放在一起然后卷起来，在擀平再卷起，红豆饼，再擀成圆形。*1一次做看起来好笨挫啊*准备好的红豆馅然后抹上些食用油静置15分钟电饼铛热了之后倒入些油。一点就可以了，面里已经有油了，盖上盖子双面加热