材料
约做4个
鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量
做法
1.鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状(全蛋打发)
2.加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀
3.将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒
4.平底锅小火加热,用纸巾抹上少许油在锅里,然后用纸巾将多余油擦拭干净
(不可以有一点油滴在锅中,否则煎出来会花花的颜色不均匀)
1、红豆养心:自古就认为如果心火过旺,则很有可能会引发口疮肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消1肿解1毒、补1血安1神的功效,因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑,也就是这个原因了。2、预防低钾症:夏季炎热的天气,会让我们大量的排汗从而导致流失钾离子,如果这个时候不注意及时补充的话,很有可能就会导致心肌麻1痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆,除了可以增进食欲以外,同时还能给人体补充钾离子,从而避免低钾症的发生。
主料所有材料混合,和成光滑面团。
放到温暖的地方,发酵至两倍大。
排气后重新和成光滑面团
将和好的面团搓成长条,下成一个个剂子,并把剂子揉圆。
取一个剂子,檊成圆面饼(不要太薄,发面的东西要有一定厚度),放入红豆馅,像包包子一样包严,收口捏紧,朝下
摆入铺好屉布的蒸屉内
不添水也不开火,盖上锅盖发酵至两倍大。然后再往锅里加足量水,红豆饼机哪里有卖,开大火,开始蒸
上汽蒸16-18分钟,关火,不要揭开锅盖。等1-1.5分钟再掀开锅盖,以免馒头出小坑
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